![هام جدا لكل من يستخدم بذور الكتان انتبهوا لهذا الأمر حتى لا تخسروا صحتكم واحذروا الوصفات المخلوطة - YouTube هام جدا لكل من يستخدم بذور الكتان انتبهوا لهذا الأمر حتى لا تخسروا صحتكم واحذروا الوصفات المخلوطة - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/vNmPaPG-3X4/maxresdefault.jpg)
هام جدا لكل من يستخدم بذور الكتان انتبهوا لهذا الأمر حتى لا تخسروا صحتكم واحذروا الوصفات المخلوطة - YouTube
Glorias Green Life - 📌📌📌📌📌بذور الكتان📌📌📌📌📌 يوصي معظم خبراء التغذية ببذور الكتان المطحونة بدلاً من بذور الكتان الكاملة حيث إن الشكل المطحون يُسهل هضمه. فبذور الكتان الكاملة قد تمر خلال الأمعاء بدون
أهم فوائد بذور الكتان 🔸يوصى بتناول بذور الكتان 2-1 🥄 كبيرة في اليوم 🔸 يفضل شرب كوب من الماء قبل أو بعد… | Instagram
![خطأ فادح تقع فيه ملايين السيدات في العالم بذورالكتان تستخدمهاكل النساءلكنها تدمرالصحة قد تسبب الوفاة - YouTube خطأ فادح تقع فيه ملايين السيدات في العالم بذورالكتان تستخدمهاكل النساءلكنها تدمرالصحة قد تسبب الوفاة - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/9VNEMI_-zdk/maxresdefault.jpg)